SphynxRazor



8 grunner til at det å skjære ut alenetid vil gi næring til sjelen din

En elegant overgang fra tidlig til midten av 20-årene til slutten av 20- og tidlig 30-årene kan være en litt klønete oppstigning. Jeg sier 'oppstigning' fordi jeg liker å tro at livet blir bedre. Enkeltpersoner blir bedre med tiden og modenhet.

Vekstperioden er en konsekvent og jevn økning fra gammel atferd og mønstre til nye og sunnere versjoner av personen du ser for deg å være – eller rettere sagt, personen du erstoltfor å bli.

I de tidlige voksenårene befinner du deg ofte i en byge av menneskelig interaksjon som starter med energi, men ender med harme, forvirring og en følelse av falsk trygghet. Det er en fin balanse mellom sosialisering, pleie og omsorg for vennene dine mens du husker å gjøre det samme for deg selv.

Men neste gang du føler behov for å be om unnskyldning for at du hopper over en natt ute eller trenger plass, husk dette:




1. Når du er alene, blir du tvunget til å møte deg selv.

Vi kjenner alle folk som sier: 'Jeg kan ikke være alene' eller 'Jeg hater å være alene.' Men når du er alene, er det bare deg, tankene dine, hva du liker, misliker og motivasjonene dine. Når du er alene, er du den eneste ansvarlige for å føle følelsene dine. Jepp.

Selv om det kan høres skumlere ut enn det er, er det befriende når det først er en rutine. Det er aldri en dårlig idé å se hva som virkelig skjer internt, i motsetning til å dekke det opp med en timeplan full av happy hour-datoer med bekjente.


2. Energi er en valuta.

Har du noen gang havnet i en rutine der menneskene i livet ditt 'tar det ut av deg'? Vel, dette er en faresone. Når du føler deg følelsesmessig eller fysisk utmattet, vil livet ditt begynne å forfalle.

Du har forsømt helsen din; prioriteringene dine blir snudd opp ned, og det neste du vet, har du brukt mer tid og energi på å reparere andres liv enn å vedlikeholde ditt eget.


Energi bør være gjensidig - selv om den til tider er ubalansert. Til syvende og sist, de som får energien din, stjeler den ikke, de låner den. Uansett hvor du tilbringer tid, bruker du energi; uansett hvor du bruker energi, bruker du livet. Sørg for at du plasserer energien der DU ønsker å være.

3. 'Alene' er uunngåelig.

På et tidspunkt, enten det er nå, tre eller 13 år fra nå, vil du være alene. Du kan gå gjennom et samlivsbrudd; du kan bli skilt, og arbeidsplanen din kan endre seg, noe som gjør det umulig for deg å se partneren din eller romkameraten din.

Selv om du kanskje har en partner i livet ditt, vil det være dager, uker eller måneder da du vil føle deg mer alene fordi dere er sammen. Så, hva skjer når du har en uke for deg selv og du aldri har brukt tid på å finne ut hva det er du liker?

Ensom er ikke å være alene; ensom er å være alene med noen (deg) som du ikke en gang er kjent med.


4. Det er vanskelig å avklare hva du vil med så mye støy.

Bokstavelig støy eller figurativ støy, det spiller ingen rolle. Når du finner deg selv overskyet av det evige surret av planer, tekstmeldinger, samtaler og selskap, kan det være vanskelig å høre deg selv.

Eller å vite at det du hører virkelig er det DU vil ha og ikke en gjenværende inntrykk av hva menneskene rundt deg ønsker. Stillhet, stillhet og tid til å tenke uten avbrudd gir den klareste veien til å finne din egen sannhet.

5. Beslutningstaking er en ferdighet som best utøves alene.

Når du har avklart hva du vil, må du få det til. Avgjørelsene du er mest stolt av å ta, enten det er et karriereskifte, flytting eller partner, må nesten alltid være soloaktiviteter.

Du kan konsultere venner, og du kan beklage til pålitelige rådgivere, men til syvende og sist er det bare du som lever med avgjørelsene, så det er bare du som må ta dem.

Når du er avgjørende for livet ditt, formidler du et veldig tydelig budskap om at du stoler på deg selv. Når du stoler på deg selv, utfolder måten du samhandler med resten av verden på positivt.

6. Spontanitet + Ensomhet = Magi

Når du har jobbet deg frem til å omfavne din alenetid, vil moroa begynne å skje. Er vennene dine opptatt? Søt, gå og se den utstillingen du stadig hører om, men ikke har tatt deg tid til å se. Når du er alene, kan du hengi deg til den sovende, lunefulle siden av deg selv som vil leke.

Noen av de beste eventyrene du vil oppleve vil være de du overrasker deg selv med, og bare du kan sette pris på. I en verden hvor alt deles, er soloopplevelser verdsatt fordi de faktisk er ganske sjeldne.

7. Uten bestemt rekkefølge er alle disse tingene bedre alene:

Ikke iført bukser, binger på Netflix og spiser frokostblandinger fra en salatskål. Lesning. Lytter til den svært tilfeldige spillelisten din som inkluderer både Dolly Parton og Chance the Rapper.

Drømmer om fremtiden din. Ligger på gulvet. Personlig stell. Stretching. Jobber med Christopher Walken-inntrykket ditt. Det virkelig gode glasset med vin, som vennen din ikke ville satt pris på. Samtaler med moren din. Samtaler med Gud. Spontane hoppeknekter.

8. Klisjeen er sann: Du må elske deg selv først.

Hvis usikkerheten din får det beste ut av deg, ta tak i og drep dem i ensomhet. Til syvende og sist, når du krøller deg sammen for å legge deg, er du bra. Uansett hva alle andre mener eller gjør er ikke din sak.

Det viser seg at det ikke er så komplisert å omfavne hvem du er, hva du elsker og hvem du elsker når du velger fra hjertet ditt. Det er også en soloaktivitet.

Bilde med tillatelse: Tumblr